Hypnose mod fobier kræver oftest kun 1 til 2 sessioner.
Hypnoterapi er yderst effektiv metode til at fjerne fobier, da man simpelthen fjerne den fejlkodning, der engang har givet dig angsten.
Du vil opleve, at få fjernet den negative opfattelse af den ting du har en fobi for, således du tænker og regere anderledes i sitationen. Nye tanker og følelser vil opstå, da man omkoder opfattelsen af fare i dit underbevidste sind.
Du kan fjerne alle slags fobier med hypnose, da fobi ikke er noget man er født med men noget man på et tidspunkt har indlært. Under sessionen fjerner man denne angst og erstatter det med enten positiv eller neurale indstilliger.
En fobi er en altoverskyggende angst for bestemt ting
Mennesker med fobi er typisk bange for én eller flere ting. Man kan inddele fobi i tre underkategorier:
- Enkeltfobi – kendetegnet ved at være bange for en bestemt genstand eller situation. For eksempel edderkopper, slanger, lukkede rum, at flyve eller køre bil m.m.
- Social fobi – Angst for at blive bedømt negativt af andre. (se under afsnittet om social angst)
- Agorafobi – frygt for at færdes alene uden for hjemmet. Kan også opstå i større forsamlinger, i supermarkedet eller når du er med offentlige transportmidler.
Symptomer på fobi læner sig op af angstsymtomer og fremkommer oftest i forbindelse med én eller flere af ovenstående situationer.
Symptomer på fobi
- Rysten og sveden
- Hjertebanken
- Vejrtrækningsproblemer
- Kvalme
- Uro i maven
- Svimmelhed
- Frygten for at miste selvkontrollen
Kontant mig allerede for en tid i dag, og hør hvordan jeg kan hjælpe dig. Sessionen varer ca 1 time og ligger i Hillerød. Sessionen kan også foregår online.